Le triangle de Karpman

Le triangle de Karpman se joue dans les relations toxiques mais pas seulement.
Les rôles de Victime, Bourreau, Sauveur, sont les trois positionnements qui se jouent dans les relations amicales, familiales ou professionnelles.

La victime à besoin des autres, n’a pas confiance en elle. L’autre sera soit un sauveur soit un bourreau suivant la satisfaction qu’il lui aura apportée. La victime pourra être considérée comme bourreau par le sauveur à cause de sa dépendance.

Le sauveur a à cœur d’aider l’autre. Mais il ne prend pas toujours en considération ce que l’autre veut ni de son état émotionnel.

Il pourra être considéré comme un bourreau par la victime à cause de son côté directif.

Le bourreau lui, ne sait pas qu’il est bourreau. Il croit jouer le rôle de sauveur ou de victime ou il bascule dans ce rôle quand il est excédé par le comportement des autres et devient un bourreau conscient.